患白癜风后，病人的情绪难免会出现波折，这些一般都属于正常情况。然而，如果患者的消极情绪过于严重的话，无论是患者本人，还是亲友，都应该进行心理干预。那么，白癜风如何能保持乐观心态?接下来，一起和云南白癜风专科医院详细了解一下吧。

　　一、转移注意力

　　白癜风患者如果沉浸在患病的痛苦中，那么就容易出现不良情绪。将注意力从消极情绪转移到其他方面，协调工作，幽默语言，适当的笑话，与同事的非常和谐的环境对于停止发展和医治病变具有积极的意义。

　　二、心理暗示

　　白癜风患者要化悲痛为力量，要多给自己积极的心理暗示。将情感转化为行动的力量，即将低情绪转化为科学，文化，学习，工作和艺术的力量，包括阅读，绘画和体育。

　　三、培养自控力

　　在平时的生活中，得了白癜风之后，患者肯定会在心情上受到影响，并且还可能会有很多的烦恼，如果一直被这些烦恼所左右的话，那么肯定是不利于白癜风的治疗的。因而，患者应该要学会自控，坦然的去面对去治疗白癜风这种病，当然，在平日里还应该要学会培养自己的心理素质。

　　云南白癜风专科医院温馨提醒：白癜风病情的确会给人们的生活带来很多的不便，这样也容易导致很多的患者感到特别的烦恼。白癜风患者要尽量选择科学的医治方法进行医治，并且调节自己的情绪。

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